Desde niños nos han dicho que la leche nos hace crecer fuertes. Pero, ¿qué pasa cuando somos adultos? ¿Sigue siendo la leche tan beneficiosa como nos hacían creer? La respuesta, como su…
¿Sufres de dolores intensos y piensas que doblar la dosis de ibuprofeno es la solución? Piénsalo dos veces. Partir un comprimido de 400mg para obtener 600mg puede parecer una solución …
¿Te has preguntado por qué tu ritmo cardíaco se acelera tanto al hacer ejercicio en verano? La respuesta es más compleja de lo que piensas. El cuerpo debe enfrentarse a dos desafíos simultán…
La pérdida de fuerza y equilibrio es un factor crucial que afecta nuestra independencia con el paso de los años. La buena noticia es que podemos combatirlo si actuamos con anticipación. …
Las caídas se han convertido en una de las principales causas de muerte entre los adultos mayores de Estados Unidos. En 2023, más de 41.000 personas mayores de 65 años fallecieron debido a l…
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