La pérdida de fuerza y equilibrio es un factor crucial que afecta nuestra independencia con el paso de los años. La buena noticia es que podemos combatirlo si actuamos con anticipación. …
El impacto de la falta de sueño en la salud Dormir mal o poco es un problema común. La falta de sueño se asocia con problemas inmunológicos, metabólicos, cardiovasculares, emocionales …
¿Te has preguntado por qué tu ritmo cardíaco se acelera tanto al hacer ejercicio en verano? La respuesta es más compleja de lo que piensas. El cuerpo debe enfrentarse a dos desafíos simultán…
El impacto oculto de los edulcorantes en el cerebro Sustituir el azúcar por edulcorantes se ha vuelto una práctica común para reducir la ingesta calórica. Sin embargo, un extenso estud…
La pérdida de fuerza y equilibrio es un factor crucial que afecta nuestra independencia con el paso de los años. La buena noticia es que podemos combatirlo si actuamos con anticipación. …
Las caídas se han convertido en una de las principales causas de muerte entre los adultos mayores de Estados Unidos. En 2023, más de 41.000 personas mayores de 65 años fallecieron debido a l…
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Desde niños nos han dicho que la leche nos hace crecer fuertes. Pero, ¿qué pasa cuando somos adultos? ¿Sigue siendo la leche tan beneficiosa como nos hacían creer? La respuesta, como su…
¿Sufres de dolores intensos y piensas que doblar la dosis de ibuprofeno es la solución? Piénsalo dos veces. Partir un comprimido de 400mg para obtener 600mg puede parecer una solución …
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El éxodo de Ryanair Ryanair ha reducido drásticamente sus operaciones en aeropuertos regionales españoles, suscitando una ola de protestas por parte de las instituciones. La aerolínea a…
