Domina tu Año Nuevo con Tecnología: Salud, Productividad y Más

El inicio de año siempre trae consigo la promesa de mejorar. Si este 2025 quieres alcanzar tus metas, estas 31 aplicaciones y servicios te darán el empujón que necesitas. Organizadas en tres secciones, encontrarás herramientas para optimizar tu salud, productividad y otras áreas clave de tu vida.

Apps para una Vida Más Saludable

¿Quieres mejorar tu salud física y mental? Estas apps te ayudarán a crear hábitos saludables y a mantenerte motivado:

  • Adidas Training by Runastic: Planifica tus entrenamientos y monitorea tu progreso al correr o hacer ejercicio al aire libre.
  • AxiomRun 5K: Plan de entrenamiento para principiantes que te guía para correr 5K.
  • El CoCo: Escanea alimentos en el supermercado para verificar su información nutricional.
  • Ejercicios en casa: Rutinas de entrenamiento para hacer en casa, sin necesidad de equipo.
  • Lifesum: Asesoramiento para un cambio de estilo de vida saludable, con enfoque en la alimentación.
  • MyFitnessPal: Control de calorías, seguimiento de hábitos alimenticios y consejos personalizados.
  • Pocket Yoga: Clases de yoga en video, con explicaciones detalladas de cada movimiento.
  • QuitNow!: Ayuda para dejar de fumar, con sistema de recompensas y seguimiento de progreso.
  • Quitzilla: Combate diferentes adicciones, con seguimiento y apoyo.
  • Yazio: Control de calorías, registro de comidas y recetas.

Aumenta tu Productividad con Estas Apps

Organízate y maximiza tu tiempo con estas herramientas:

  • Asana: Gestor de proyectos para tareas personales y grupales.
  • Forest app: Te ayuda a mantener la concentración, premiándote con la creación de un bosque virtual.
  • ChatGPT y Gemini: Herramientas de IA para generar ideas, estructurar tareas y optimizar tu flujo de trabajo.
  • Google Calendar: Calendario versátil, ideal para agendas personales y objetivos a largo plazo.
  • Microsoft ToDo: Gestor de tareas que se integra con otros servicios de Microsoft.
  • Trello: Gestor de tareas visual con sistema de tableros y tarjetas.

Desarrolla Nuevas Habilidades

Aprende algo nuevo este año con estas apps:

  • Duolingo: Aprende idiomas con un método gamificado y lecciones diarias.
  • Ekilu: Recetas saludables basadas en los ingredientes que tienes en casa.
  • Fintonic: Control de finanzas personales, categorización de gastos y creación de presupuestos.
  • HabitShare: Crea y monitorea nuevos hábitos, compartiendo tu progreso con otros usuarios.
  • Habitify: Registro detallado de hábitos, seguimiento de rachas y estadísticas.
  • Journey: Diario digital para registrar tus experiencias diarias.
  • Memrise: Aprende idiomas con juegos y ejercicios interactivos.
  • Quizlet: Tarjetas y juegos interactivos para aprender inglés y otras materias.
  • Remente: Entrenador de hábitos para crear rutinas diarias.
  • SketchBook y ShadowDraw: Apps para aprender a dibujar.
  • Speendee: Control de gastos y planificación de ahorros.
  • Sounder: Aprende idiomas escuchando y cantando canciones.
  • TodoTest: Test para la preparación del examen de conducir.